同事先天營養(yǎng)不良且貧血貌，該如何改善？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我一個同事可能是先天營養(yǎng)不良，長的太瘦了，去醫(yī)院檢查說還是貧血貌，這是怎么回事啊，這種情況有沒有好的建議？想得到怎樣的幫助：這種情況有沒有好的建議？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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先天營養(yǎng)不良且出現(xiàn)貧血貌，可能是由于飲食不均衡、吸收不良、疾病影響、遺傳因素、缺乏運動等所致。 1. 飲食不均衡：長期攝入營養(yǎng)成分不足，如蛋白質(zhì)、鐵、維生素等缺乏。應保證每日飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含鐵的食物如菠菜、動物肝臟等。 2. 吸收不良：胃腸道功能弱，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收?？蛇m當補充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，促進營養(yǎng)吸收。 3. 疾病影響：某些慢性疾病如慢性腸胃炎、寄生蟲感染等，會影響營養(yǎng)攝取和利用。需積極治療原發(fā)疾病。 4. 遺傳因素：部分人可能因遺傳基因?qū)е聽I養(yǎng)代謝異常。可通過基因檢測明確，針對性改善。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的分布和利用。增加適量運動，如散步、慢跑等。 總之，改善先天營養(yǎng)不良和貧血貌需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適當運動、治療疾病等。同時，建議定期進行體檢，監(jiān)測身體狀況。
2025-04-02 19:38
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