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左手骨冠突骨折拆石膏后關(guān)節(jié)僵硬、活動受限，鍛煉效果不佳。可能與骨折恢復(fù)情況、康復(fù)方法、肌肉力量、關(guān)節(jié)粘連、心理因素等有關(guān)。 1.骨折恢復(fù)情況：骨折愈合不完全可能影響關(guān)節(jié)活動。需復(fù)查 X 光等，了解骨折愈合進(jìn)度。 2.康復(fù)方法：鍛煉方式不正確或強(qiáng)度不足?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行主動與被動屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 3.肌肉力量：受傷后肌肉萎縮、力量下降。通過針對性的肌肉訓(xùn)練，如啞鈴練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量。 4.關(guān)節(jié)粘連：長期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，松解粘連。 5.心理因素：因擔(dān)心疼痛或恢復(fù)不佳產(chǎn)生恐懼心理。要樹立信心，積極配合康復(fù)。 總之，左手骨冠突骨折后的康復(fù)需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施，并保持耐心和積極的心態(tài)。