感情受傷后變得敏感多疑不自信是什么心理病？
我老是懷疑我的男朋友。他對他的朋友稍微熱情的網上問候一下，我就懷疑了。連我的朋友我也懷疑。如果他稍微跟我哪個女朋友親近一點，我就開始了這種病。問別人她好看些，還是我好看些。我以前不是這樣的。08年曾經受過一次感情傷，當時我和他見面了，和他發(fā)生了關系，第二天他就躲著我。當時我在想是不是自己不夠好看，過了一段時間，我和我男朋友吵架，有幾天沒聯(lián)系后來發(fā)現他和別的女生網上曖昧。受了這雙重打擊，我就變了。變的不自信，我這是什么心理??？該怎么辦？
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孫錄 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心身疾病科
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感情受傷后變得敏感多疑不自信，可能是創(chuàng)傷后應激障礙、焦慮障礙、社交恐懼癥、低自尊心理、情感依賴過度等所致。 1.創(chuàng)傷后應激障礙：經歷重大創(chuàng)傷事件后，出現反復回憶創(chuàng)傷場景、情緒不穩(wěn)定等癥狀?？赏ㄟ^心理治療，如認知行為療法等，必要時配合藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等進行治療。 2.焦慮障礙：常表現為過度擔憂、緊張、不安。治療方法包括心理疏導、放松訓練，藥物方面可選用勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。 3.社交恐懼癥：在社交場合中感到極度恐懼和焦慮。治療以心理治療為主，如系統(tǒng)脫敏療法，藥物如艾司唑侖、阿普唑侖等也有一定幫助。 4.低自尊心理：對自己評價過低，缺乏自信。需要通過自我認知調整、積極的自我暗示來改善，必要時尋求心理咨詢。 5.情感依賴過度：過度依賴他人的情感支持，缺乏獨立性。要學會獨立處理情緒，培養(yǎng)個人興趣愛好，豐富生活。 出現這種情況，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過綜合治療，逐步恢復自信和健康的心理狀態(tài)。
2025-04-01 18:17
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你的感情問題和你心理層面的原因很大，不太自信，就容易懷疑。從心理調節(jié)自己，相信你自己的影響力和吸引力，打造自己的魅力，愛的能力，心理的安全感才會增加，自信滿滿的生活。
2016-01-31 15:43
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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外科
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您要克服這種沒信心的心理，久而久之會變成多疑會對生活有影響平時擔心害怕的時候最好能和家人說出來，傾訴一下你的憂慮除此之外要多出去走動和朋友談心多進行愉快的交流會有所改善
2016-01-30 22:07
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