講話易走神注意力不集中如何改善
無論和誰講話，我講一會就會想著別的事，完全沒注意人家在說什么，以前和人講話很愉快的，現(xiàn)在我的水平下降了，注意力不集中，感覺腦子象被抽掉了一些東西似的，問下吃什么藥能補下？以前經(jīng)常SY，估計是這個影響了
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回答3
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李躍華 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
神志病科
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講話時容易走神、注意力不集中可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、營養(yǎng)缺乏、疾病影響等。 1.不良生活習慣：長期頻繁的不良習慣，如過度手淫，可能導致身體疲勞和精神狀態(tài)不佳，從而影響注意力。應調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，適度運動，減少不良習慣。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題可能分散注意力?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如放松訓練、心理咨詢來改善。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)衰弱、腦供血不足等可能影響大腦功能。必要時需就醫(yī)檢查，如經(jīng)顱多普勒超聲等。 4.營養(yǎng)缺乏：某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵）缺乏可能影響神經(jīng)功能。適當補充營養(yǎng)，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物。 5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進等疾病也可能導致注意力不集中。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療。 總之，出現(xiàn)講話易走神注意力不集中的情況，應綜合考慮各種可能的因素。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并接受專業(yè)的治療。
2025-04-02 02:10
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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那是因為你心理作用，你要注意多放松，以及就是集中精神，另外就是平時注意多休息好就是了還有就是，可以服食安神補腦液，或者就是服食谷維素也是可以的，要注意多參加集體活動，以及就是要自信
2016-01-31 02:18
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導：那是因為你心理作用，你要注意多放松，以及就是集中精神，另外就是平時注意多休息好就是了.還有就是，可以服食安神補腦液，或者就是服食谷維素也是可以的，要注意多參加集體活動，以及就是要自信.
2016-01-30 20:24
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