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吃飯時有人就緊張流汗如何解決

不管和別人吃飯還是自己一個人吃飯,只要是吃飯的地方有人我就會覺得非常緊張,因為導(dǎo)致緊張的原因我也記得又一次和朋友吃麻辣燙,辣子比較多那次辣的出汗了,他們都笑話我說腎虛,自那以后每次吃飯我都會緊張的流汗,非常糟糕有時候怕和別人吃飯。我還沒結(jié)婚呢我就害怕以后有個女朋友吃飯那不就很糟糕嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉鋒 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    吃飯時有人就緊張流汗可能與心理因素、社交經(jīng)歷、身體反應(yīng)、自我認知、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.心理因素:可能存在焦慮或社交恐懼傾向,對他人的看法過度在意,導(dǎo)致精神緊張,引起出汗。 2.社交經(jīng)歷:之前被朋友笑話的經(jīng)歷形成了心理陰影,強化了負面情緒和身體反應(yīng)。 3.身體反應(yīng):進食辛辣食物后出汗是正常生理現(xiàn)象,但過度緊張會加重這一反應(yīng)。 4.自我認知:對自身形象和健康狀況過度擔(dān)憂,缺乏自信,從而在類似場景中更易緊張。 5.環(huán)境影響:周圍人的存在和氛圍會增加心理壓力,導(dǎo)致緊張出汗。 要克服這種情況,需要調(diào)整心態(tài),正確看待他人的評價,增強自信,逐步適應(yīng)社交場合。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-04-01 16:41
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    出現(xiàn)緊張流汗,是心理作用的。建議飲食清淡,多喝水,心情放松,多適應(yīng),多接觸。

    2016-01-30 20:56
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的異常汗出。建議應(yīng)用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的谷維素治療。平時注意避風(fēng)保暖,飲食睡眠要有規(guī)律。

    2016-01-30 19:30
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這種情況是屬于心理因素的,若是疾病原因還可以通過藥物治療,心理因素關(guān)鍵是要自己克服的,建議平時多和好朋友吃飯,下意識的克服這種情況!你好,這種情況是屬于心理因素的,若是疾病原因還可以通過藥物治療,心理因素關(guān)鍵是要自己克服的,建議平時多和好朋友吃飯,下意識的克服這種情況!

    2016-01-30 17:01
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述來看這種情況是由于心里陰影導(dǎo)致的。您好,吃辣的東西容易使血管擴張血流增加,容易出汗這是正常的和腎沒有很大關(guān)系,所以同事的話只是開玩笑不要當(dāng)真。

    2016-01-30 16:15
就醫(yī)問藥

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什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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