前交叉韌帶重建術(shù)后三月恢復(fù)不佳怎么辦
前做的前交叉韌帶重建術(shù)，現(xiàn)在是三個(gè)月整，但是只能彎曲到90°左右，還是被動(dòng)的情況下，主動(dòng)還不到50°，恢復(fù)效果不好，而且肌肉萎縮很明顯，現(xiàn)在進(jìn)行彎曲練習(xí)的時(shí)候特別疼，不知道該怎么辦？有什么方法能夠趕上進(jìn)度？髕骨不靈活，幾乎都動(dòng)不了曾經(jīng)的治療情況和效果：每天會(huì)進(jìn)行彎曲練習(xí)，但是進(jìn)步不大，很疼
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回答3
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胡爭(zhēng)波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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前交叉韌帶重建術(shù)后三個(gè)月恢復(fù)不理想，包括彎曲角度受限、肌肉萎縮、髕骨不靈活且練習(xí)疼痛，可能與康復(fù)訓(xùn)練方法、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、心理因素、營(yíng)養(yǎng)狀況等有關(guān)。 1.康復(fù)訓(xùn)練方法：可能之前的訓(xùn)練不夠科學(xué)或強(qiáng)度不足。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，逐漸增加訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率，如采用熱敷后再進(jìn)行彎曲練習(xí)。 2.肌肉力量不足：術(shù)后肌肉萎縮影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。加強(qiáng)股四頭肌等相關(guān)肌肉的力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等。 3.關(guān)節(jié)粘連：長(zhǎng)期不活動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連?？蓢L試物理治療，如超聲波、超短波等，以松解粘連組織。 4.心理因素：因疼痛產(chǎn)生恐懼心理，影響恢復(fù)進(jìn)度。要調(diào)整心態(tài)，樹立信心，積極配合治療。 5.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響恢復(fù)。保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和 D 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 總之，前交叉韌帶重建術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)綜合的過程，需要患者、康復(fù)師和醫(yī)生共同努力，采取科學(xué)合理的方法，才能逐步改善恢復(fù)狀況。
2025-04-01 17:39
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你描述的這種情況來看身體交叉韌帶損傷之后又造成肌肉萎縮活動(dòng)障礙必須及時(shí)的調(diào)整和治療。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)暮镁植康淖o(hù)理工作對(duì)于韌帶可以進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療對(duì)于局部的肌肉萎縮進(jìn)行針灸和按摩也都有一定的調(diào)整的作用。
2016-01-30 08:04
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果以補(bǔ)充大量的維生素C和微量元素，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)脑黾有┠呐Ｄ獭⒍垢约棒~蝦等食物的攝入量，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)淖鲂┳约毫λ芗暗幕顒?dòng)以及按摩相應(yīng)的肌肉等。
2016-01-30 02:19
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
