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晚上睡覺發(fā)出恩恩聲且感覺憋氣，可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、鼻腔疾病、咽喉疾病、肥胖、心理因素等。 1.睡眠姿勢不當：不良的睡眠姿勢可能會壓迫呼吸道，導致呼吸不暢，發(fā)出聲音和憋氣。建議調(diào)整睡眠姿勢，選擇舒適的枕頭和體位。 2.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會使鼻腔通氣受阻。需要治療鼻腔疾病，可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，必要時使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 3.咽喉疾病：像扁桃體肥大、腺樣體肥大等，會阻塞氣道。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 4.肥胖：過多的脂肪可能會擠壓呼吸道。應控制體重，合理飲食，增加運動。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等也可能影響睡眠時的呼吸。要學會放松，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)且影響睡眠質(zhì)量，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,建議你到醫(yī)院呼吸內(nèi)科做相關(guān)檢查aln,如胸部x線,血沉,血常規(guī)等,確定病因后處理比較好,具體治療由當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.