洗腳時水里放醋或鹽有何好處及要求？
洗腳的時候在水里放些醋或者鹽，各有什么好處啊，還有就是要求是什么類型的醋和鹽嗎？洗腳的時候在水里放些醋或者鹽，各有什么好處啊，還有就是要求是什么類型的醋和鹽嗎？
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回答2
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楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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洗腳時在水里放醋或鹽有一定好處，如改善皮膚狀態(tài)、殺菌消毒、緩解疲勞等。對于醋和鹽的類型也有一定要求。 1. 改善皮膚狀態(tài)：醋中的酸性成分有助于軟化角質(zhì)，使皮膚更加光滑。鹽能去除死皮，讓肌膚更細(xì)膩。 2. 殺菌消毒：醋具有一定的殺菌作用，能減少腳部細(xì)菌滋生。鹽也有一定的抗菌效果，預(yù)防腳部感染。 3. 緩解疲勞：用醋或鹽水洗腳可促進(jìn)血液循環(huán)，放松腳部肌肉，減輕疲勞感。 4. 醋的類型要求：一般選擇食用白醋，其成分相對簡單，效果較好。 5. 鹽的類型要求：優(yōu)先選擇無碘鹽或海鹽，避免使用加碘鹽。 總之，在洗腳水中適量添加醋或鹽有一定益處，但效果因人而異。若腳部存在疾病，還需及時就醫(yī)診治。
2025-04-01 18:36
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以治腳氣,平常家里用的就可以了.也有專門的足浴鹽.
2016-01-30 14:52
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