寶寶不愛吃飯只愛零食，會缺微量元素嗎？
寶寶不愛吃飯，只喜歡吃零食，老說飯前抱著零食不肯放，上了餐桌就隨便扒幾口，這樣怎么行，以后營養(yǎng)不良怎么辦，孩子這樣是不是缺少什么微量元素？
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回答3
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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寶寶不愛吃飯只愛吃零食，不一定是缺少微量元素，可能是飲食習慣不好、零食選擇不當、缺乏運動、消化功能不佳、飯菜不合口味等原因造成的。 1. 飲食習慣不好：孩子養(yǎng)成了吃零食的習慣，影響正常進餐。家長要控制零食攝入時間和量。 2. 零食選擇不當：高糖、高熱量零食易導(dǎo)致飽腹感。應(yīng)選擇健康零食，如水果、堅果。 3. 缺乏運動：運動量少，能量消耗低，食欲不佳。適當增加孩子戶外活動。 4. 消化功能不佳：腸胃蠕動慢，消化能力弱?？勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5. 飯菜不合口味：飯菜種類單一或烹飪方式不佳。多變換菜式和烹飪方法。 總之，要綜合考慮各種因素，逐步調(diào)整孩子的飲食和生活習慣。如果情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因。
2025-04-03 06:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，缺失鐵、鋅、鈣元素時，人體中抗氧化生化酶活性降低，反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍，導(dǎo)致味蕾功能減退，味覺功能降低、消化；另外維生素B1缺失也會造成胃腸蠕動緩慢，消化道分泌減少等腸胃異常狀況。
2016-01-30 14:46
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，根據(jù)你的描述分析，有可能是脾胃虛或是缺鋅引起的食欲不振，建議適量的補充鋅劑，同時可以服用小兒健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
2016-01-30 12:45
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