孩子注意力不集中等問題如何訓練改善
主要癥狀:注意力不集中寫字慢記東西過幾天就忘算數(shù)比較吃力.發(fā)病時間:2008化驗檢查結(jié)果:想得到怎樣的幫助：訓練孩子的注意力（
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回答5
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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孩子注意力不集中、寫字慢、記憶差、算數(shù)吃力可通過多種方式訓練改善，如培養(yǎng)習慣、進行游戲訓練、保證充足睡眠、合理飲食、營造良好環(huán)境等。 1.培養(yǎng)習慣：制定規(guī)律的學習和生活計劃，設定明確的目標和任務，培養(yǎng)孩子的自律性和時間管理能力。 2.游戲訓練：例如拼圖、積木、數(shù)字游戲等，既能提高注意力，又能增強思維能力。 3.保證充足睡眠：讓孩子每天有足夠的睡眠時間，有利于大腦和身體的恢復，提升注意力。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，為大腦提供充足營養(yǎng)。 5.營造良好環(huán)境：減少干擾因素，如保持學習空間整潔、安靜，避免在孩子學習時看電視或大聲交談。 孩子注意力的訓練需要長期堅持，家長要有耐心，同時要關注孩子的心理狀態(tài)，給予鼓勵和支持。
2025-04-02 03:26
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在排除你的小孩子有多動癥的情況下，如果孩子好動在這個年齡段是很正常的事情。比如說運動.不知道你有沒有看過乒乓球的比賽如果你看了你可以看到運動員在比賽時他們的眼睛總是盯著球的.這樣高度集中才能保證不失球，所以所以從這個角度看你也可以和孩子一起做一些有意義的運動來鍛煉孩子的注意力，又比如說訓練時間.在你的小孩子做作業(yè)時你和你的孩子可以商量做作業(yè)的時間在規(guī)定的時間內(nèi)完成有什么獎勵沒完成有什么懲罰.時間觀念是很重要的。
2016-01-30 14:44
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，孩子的情況檢查一下智力水平吧.同時也可以檢查一下微量元素.有的孩子如果缺鋅有這種情況的及時給孩子補充同時平時多練習一下.生活護理：可以讓孩子參加一下輔導班再觀察吧
2016-01-30 14:42
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好孩子的情況檢查一下智力水平吧.同時也可以檢查一下微量元素.有的孩子如果缺鋅有這種情況的及時給孩子補充同時平時多練習一下.生活護理：可以讓孩子參加一下輔導班再觀察吧
2016-01-30 04:29
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，孩子的情況檢查一下智力水平，同時也可以檢查一下微量元素.有的孩子如果缺鋅時會有這種情況，及時給孩子補充，平時多練習一下.生活護理：可以讓孩子參加一下輔導班，再觀察吧。
2016-01-29 18:45
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