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產(chǎn)后便秘如何有效治療？

2025-04-01 13:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：產(chǎn)后風

問題：

產(chǎn)后便秘的治療?便秘揉肚子是順時針還是逆時針便秘揉肚子是順時針還是逆時針發(fā)病時間及原因便秘揉肚子是順時針還是逆時針？.....想得到怎樣的幫助：哪個治療方法比較有效果的呢？.....

回答2
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梁麗紅副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)二區(qū)

產(chǎn)后便秘的治療方法包括飲食調(diào)整、適當運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進腸道蠕動。 2. 適當運動：產(chǎn)后身體恢復(fù)良好的情況下，盡早進行適量的運動，如散步、產(chǎn)后瑜伽等，可增強胃腸蠕動。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲一蹲，形成規(guī)律的排便反射。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物。但需注意，藥物治療應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如按摩、針灸等中醫(yī)療法，對改善產(chǎn)后便秘也有一定幫助。產(chǎn)后便秘是常見問題，產(chǎn)婦不必過于焦慮。通過綜合調(diào)理，多數(shù)能夠得到改善。如果便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 17:20

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史東岳

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你好；應(yīng)注意每日堅持適當?shù)幕顒?養(yǎng)成每日定時排便的好習(xí)慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后,就能定時自動排便了.平時在飲食方面,應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.意見建議:每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.如果便秘嚴重需用瀉藥,應(yīng)以潤腸和暖瀉為主，祝你健康。
2016-01-30 06:52

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