總是犯困且身體累，血脂兩項指標偏低咋回事？
我最近不知道是怎么了，總是犯困，眼皮都很難睜大，而且身體還感覺有點累，我去醫(yī)院做檢查了，我的血脂有兩項指標都稍微偏低一些，我不知道這是怎么回事，是不是血脂的原因。
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回答2
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內分泌科
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總是犯困、身體累且血脂兩項指標偏低，可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、睡眠質量差、慢性疾病等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，影響身體機能。應調整飲食，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送能力下降?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.睡眠質量差：作息不規(guī)律、壓力大等導致睡眠不足或質量不佳。需改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，必要時可在醫(yī)生指導下使用助眠藥物（如唑吡坦、艾司唑侖）。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、心腦血管疾病等，會使身體處于慢性消耗狀態(tài)。需要針對具體疾病進行治療和控制。 出現(xiàn)犯困和身體累的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進行針對性治療。
2025-04-01 17:58
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，血脂低意味著很多慢性疾病的血脂是低的。代表這種病人的營養(yǎng)狀況非常不好。你好，血脂低與最近2個月運動量加大，工作時間長，每天大量出汗，所以大量喝茶水，（8升左右）飲食大量增加，可體重明顯減輕有直接關系，這種情況下，要增加營養(yǎng)，增加熱量和其他一些營養(yǎng)成分。
2016-01-30 07:20
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