婚后因丈夫情感問題導(dǎo)致心理壓抑如何解決
在我與男友感情瀕臨危機時,他與我曾經(jīng)最好的女同事頻繁不正常信息的來往,而且他們根本沒有告訴我.1年后我說服爸媽還是跟他結(jié)婚了,因為他是我的初戀.可能我本身性格就追求完美,所以總不能徹底忘卻.心理很壓抑.婚后1年他的初戀出現(xiàn)了,雖然他發(fā)誓不會發(fā)生什么,可那個女的對他還是念念不忘.我真的快崩潰了.我越發(fā)神經(jīng)質(zhì).我?guī)缀趺刻於家?我以前是個愛笑樂觀的人,可現(xiàn)在我怎么了,自卑焦慮\幻想,我好討厭這樣的自己.我想改變,我掙扎過,可做不到.我不能忘記被欺騙的感覺,我不想再嘗試,所以我一直小心翼翼.我時刻關(guān)注老公的手機QQ.他說我管的太嚴(yán)了,真的,我?guī)缀鯖]有自己個人的自由空間,所有的心思都在他身上.我真的感覺自己病了,我會注意老公的每一個字眼每一個動作,去揣測他的內(nèi)心,或許我不該如此多疑,但我又能怎么樣了?:請告訴我,謝謝!!
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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婚后因丈夫與他人的情感糾葛，導(dǎo)致心理壓抑，可能涉及焦慮、抑郁、信任缺失、自我否定、過度關(guān)注等因素。 1. 焦慮：對丈夫的行為過度擔(dān)憂，精神緊張，難以放松。這可能源于對婚姻穩(wěn)定性的恐懼。 2. 抑郁：情緒低落，失去以往的樂觀，?？奁Ｊ情L期心理壓力積累的結(jié)果。 3. 信任缺失：丈夫之前的行為破壞了信任基礎(chǔ)，使人陷入懷疑和不安。 4. 自我否定：覺得自己不夠好，產(chǎn)生自卑心理。這是在不良婚姻關(guān)系中的常見反應(yīng)。 5. 過度關(guān)注：將全部心思放在丈夫身上，失去自我空間，加重心理負(fù)擔(dān)。 這種情況需要及時調(diào)整心態(tài)，重建信任和自我認(rèn)知。可通過與丈夫坦誠溝通、尋求親友支持、進行心理咨詢等方式改善。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
2025-03-31 22:58
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,這是心理作用,需要看一下心理醫(yī)生,引導(dǎo)治療.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問
2016-01-29 21:20
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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盡力克制自己不要再去檢查重復(fù)動作.
2016-01-29 19:08
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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屬于強迫癥,需尋求專業(yè)的心理治療.
2016-01-29 16:30
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你可能有強迫，焦慮的嫌疑并且與感情有重要關(guān)系單純發(fā)帖子不能解決你的問題請與心理醫(yī)生聯(lián)系
2016-01-29 06:14
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