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回答5
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顧建軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病科
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高度近視患者保護眼睛，要注意用眼習慣、定期檢查、避免劇烈運動、注意飲食、正確配鏡等。 1. 用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間要讓眼睛休息。閱讀或使用電子設(shè)備時，保持適當?shù)木嚯x和正確的姿勢。 2. 定期檢查：建議每年至少進行一次全面的眼科檢查，包括眼壓、眼底等，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。 3. 避免劇烈運動：高度近視患者視網(wǎng)膜較薄，要避免劇烈的碰撞和震動類運動，如跳水、蹦極等，以防視網(wǎng)膜脫落。 4. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 5. 正確配鏡：佩戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡，確保視力矯正準確。 總之，高度近視患者要重視眼睛的保護，養(yǎng)成良好的用眼和生活習慣，定期檢查，以降低眼部疾病的發(fā)生風險。
2025-03-31 18:13
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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700多度已經(jīng)是高度近視了建議您以后要注意用眼，不要讓眼睛過度疲勞，經(jīng)常遠眺，不要在不良的環(huán)境下用眼，可以多做眼保健操
2016-01-29 21:32
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的這種700度有近視叫高度近視。最擔心是發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，要注意的事一是用眼衛(wèi)生，用眼衛(wèi)生的內(nèi)容包括用眼的姿勢，光線，距離，和時間。二是千萬不要參加重體力勞動和大的體育運動。和加強營養(yǎng)。醫(yī)生詢問：如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對面的交談，對不懂的地方可以當面提出來
2016-01-29 18:23
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這樣的近視如果不激光矯正的話，就要堅持佩戴眼鏡。多吃明目的食物，比如動物內(nèi)臟，胡蘿卜，多做眼保健操，注意坐姿端正，少上網(wǎng)，少熬夜，不要躺著看電視，不要晝夜顛倒疲勞用眼。
2016-01-29 12:31
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的情況我有以下一些建議：1、平時注意不要讓眼睛過度疲勞，堅持每天做眼保健操，沒事的時候可以看看窗外遠處，看看綠色植物。2、注意用眼的衛(wèi)生，不要用臟的手去擦眼睛，勤洗手。3、不要長時間對著電腦，電視等。4、保持正確的坐姿，看書距離不要太近。
2016-01-29 03:49
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
