右肩反復(fù)脫臼多年，怎樣有效治療？
02年游泳時右肩脫臼，后來每年都脫幾次?，F(xiàn)在很擔(dān)心。請問高人有什么好辦法治好。
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回答2
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陳鋼 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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右肩反復(fù)脫臼是較為常見的情況，可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、肌肉力量、運(yùn)動習(xí)慣、外傷史、年齡等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：部分人肩關(guān)節(jié)的盂唇較淺或關(guān)節(jié)囊松弛，容易導(dǎo)致脫臼?？赏ㄟ^關(guān)節(jié)鏡檢查評估，必要時進(jìn)行修復(fù)。 2.肌肉力量：肩部周圍肌肉力量不足，無法穩(wěn)定關(guān)節(jié)。需進(jìn)行針對性的肌肉訓(xùn)練，如啞鈴側(cè)平舉等。 3.運(yùn)動習(xí)慣：不正確的運(yùn)動姿勢和過度運(yùn)動可能引發(fā)脫臼。要學(xué)習(xí)正確動作，避免劇烈和高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動。 4.外傷史：之前的脫臼損傷未完全恢復(fù)，增加再次脫臼風(fēng)險(xiǎn)。需注意休息和康復(fù)。 5.年齡：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)組織退變，穩(wěn)定性下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 總之，右肩反復(fù)脫臼需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-04-01 00:58
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你說的情況你應(yīng)該是要功能性的運(yùn)動鍛煉，再配合針灸治療，提問者對于答案的評價：askD6HLJ：謝謝！請問應(yīng)該如何鍛煉？
2016-01-29 21:10
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