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自行留針三四個(gè)小時(shí)針灸是有害的，可能導(dǎo)致局部損傷、感染、影響氣血運(yùn)行、引起不適癥狀、破壞穴位功能等。 1. 局部損傷：長時(shí)間留針可能會(huì)使針在肌肉組織中造成過度刺激和損傷，引起疼痛、酸脹等不適。 2. 感染風(fēng)險(xiǎn)：非專業(yè)操作，針具消毒不嚴(yán)格，容易引發(fā)皮膚感染，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的炎癥。 3. 氣血運(yùn)行：留針時(shí)間過長可能干擾正常的氣血運(yùn)行，影響身體的自我調(diào)節(jié)和平衡。 4. 不適癥狀：可能出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等不良反應(yīng)，影響正常生活和工作。 5. 穴位功能：破壞穴位的正常生理功能，影響針灸的治療效果，甚至起到反作用。 總之，針灸是一種需要專業(yè)操作的中醫(yī)療法，自行操作且長時(shí)間留針存在諸多風(fēng)險(xiǎn)。為了自身健康，應(yīng)避免這種不當(dāng)行為，如有針灸需求，前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。

你好，不要自己亂扎針，對(duì)身體沒有好處的。針灸是傳統(tǒng)中醫(yī)的特色療法，自己不會(huì)的話，不要隨便亂來的，另外注意給針消毒，不要感染。

你好，針灸是一些疾病的一個(gè)治療方法。你好，針灸首先要注意無菌，不然同樣會(huì)帶來疾病傳染，建議你改掉這個(gè)愛好，祝你成功。

您好，根據(jù)您的描述，如果是出現(xiàn)針灸，那么是不建議自己針灸的，首先避免自己針灸位置不當(dāng)導(dǎo)致神經(jīng)不適的建議：建議您可以到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)針灸的，避免自己進(jìn)行，因?yàn)闊o法做到無菌操作，另外可能扎錯(cuò)穴位的，有些穴位如果操作不當(dāng)容易引起不適的，祝您健康！

你好，針灸可以治病，也可以致病，最好不要隨便針灸的。建議，注意在中醫(yī)師的指導(dǎo)下治療，不要自己自行治療。