15 歲起飲食作息差致營養(yǎng)不良和抑郁未長高，怎辦？
從15歲開始因飲食作息原因出現(xiàn)嚴重營養(yǎng)不良生了很多病,還患了輕度抑郁癥.導致15到19歲沒有長高一厘米,至今只有1米6,比同齡人矮了太多,
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回答3
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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15 歲因不良飲食作息出現(xiàn)嚴重營養(yǎng)不良、輕度抑郁癥且身高未增長，可能與營養(yǎng)缺乏、激素失衡、心理因素、睡眠不足、遺傳因素等有關。 1. 營養(yǎng)缺乏：長期飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡，導致身體無法獲得足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2. 激素失衡：營養(yǎng)不良可能影響生長激素、甲狀腺激素等的分泌，進而影響身高發(fā)育。 3. 心理因素：抑郁癥會影響情緒和食欲，間接影響身體的正常生長和發(fā)育。 4. 睡眠不足：作息紊亂致使睡眠時長和質(zhì)量不佳，影響生長激素在夜間的分泌。 5. 遺傳因素：若家族中普遍身高較矮，也可能對個人身高產(chǎn)生一定影響。 總之，對于這種情況，需要綜合調(diào)理。改善飲食作息，保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)檢查激素水平等，根據(jù)具體情況采取相應的治療措施。
2025-03-31 20:35
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，建議平時心態(tài)保持良好，不要太焦慮，同時要飲食營養(yǎng)，建議可以每天攝入一杯牛奶，同時有鍛煉的習慣，也多煲湯攝入，建議平時還是要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時，建議要保持良好的生活習慣，作息規(guī)律。
2016-01-29 16:57
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，抑郁癥的診斷主要應根據(jù)病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實驗室檢查，典型病例診斷一般不困難。提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在于徹底消除臨床癥狀；提高生存質(zhì)量，恢復社會功能；
2016-01-29 07:26
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