高中后視力下降且眼睛集合不足如何應(yīng)對
自從上了高中以后，我的視力就下降了，不怎么好，還常常感到疲憊后來到醫(yī)院看了看，發(fā)現(xiàn)我的眼睛集合得不足后來我在網(wǎng)上查看了下說眼睛集合和聚合融合何況練習(xí)就能治愈的
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回答4
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彭靜 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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視力下降且眼睛集合不足是較為常見的問題，可能由用眼習(xí)慣、眼部肌肉功能、遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等因素引起。 1.用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備，會導(dǎo)致眼睛疲勞和集合功能異常。應(yīng)注意每隔一段時間遠(yuǎn)眺放松眼睛，遵循“20-20-20”原則，即每看 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼部肌肉功能：眼部肌肉力量不足或協(xié)調(diào)性差，影響集合功能?？赏ㄟ^眼部肌肉訓(xùn)練來改善，如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在眼部結(jié)構(gòu)或功能的異常，易出現(xiàn)視力問題和集合不足。 4.環(huán)境因素：光線過暗或過亮的環(huán)境，會加重眼睛負(fù)擔(dān)。要保證學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的光線適宜。 5.營養(yǎng)因素：缺乏維生素 A、維生素 B 族等營養(yǎng)素，會影響眼睛的正常功能?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 總之，對于視力下降和眼睛集合不足，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。
2025-03-31 07:58
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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看到你的描述，我能夠理解你的心情。為了你的病情能夠得到有效地治療，請你不要著急。建議及時去醫(yī)院治療。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形；你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。
2016-01-29 08:01
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!您這個是不能盲目指導(dǎo)，需要依據(jù)患者的眼科檢查的結(jié)果，例如視力、眼壓等具體數(shù)值在做判斷的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下練習(xí)
2016-01-29 00:31
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不能盲目指導(dǎo)，需要依據(jù)患者的眼科檢查的結(jié)果，例如視力、眼壓等具體數(shù)值在做判斷的
2016-01-28 20:30
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
