學習緊張致近視嚴重且眼疼厲害怎么辦
我近視的非常歷害，是因為這段時間學習緊張的原因嗎，我現(xiàn)在學校很嚴，學習的時間非常長，從早上到晚都要看書，而且晚上我們教室燈光非常暗，最近眼睛經(jīng)常疼的歷害，特別是今天我站教室門口半個小時沒睜眼，我應(yīng)該要怎么辦
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回答3
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顏志超 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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近視嚴重且眼睛疼痛厲害，可能與長時間近距離用眼、昏暗燈光環(huán)境、用眼姿勢不當、缺乏眼部休息、眼疲勞未緩解等有關(guān)。 1.長時間近距離用眼：持續(xù)看書會使眼睛調(diào)節(jié)過度，眼肌緊張，易導致近視加深和眼疼。應(yīng)定時休息，每 40 分鐘左右遠眺放松。 2.昏暗燈光環(huán)境：教室燈光暗會影響視覺質(zhì)量，增加眼睛負擔。應(yīng)向?qū)W校反映改善照明條件。 3.用眼姿勢不當：比如趴著或躺著看書，會使眼睛受力不均。要保持正確的坐姿和看書距離。 4.缺乏眼部休息：長時間學習不休息，眼睛得不到放松。課間應(yīng)做眼保健操，按摩眼部。 5.眼疲勞未緩解：眼睛持續(xù)疲勞會加重不適。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 總之，要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-31 22:06
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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近視是由于眼球前后長度眼軸長度的增加導致眼睛光學系統(tǒng)的焦點落在視網(wǎng)膜前，導致看遠不清楚。目前近視不能治療，也就是沒有任何方法可以改變眼軸延長這個事實，只能通過一定的方法矯正視力。矯正的方法框架眼鏡，也就是普通眼鏡，隱形眼鏡，手術(shù)。普通眼鏡和隱形眼鏡可以根據(jù)近視的度數(shù)變化定期更換，但手術(shù)不能，所以手術(shù)只能用于近視度數(shù)問題的成年人。
2016-01-28 11:35
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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建議到醫(yī)院進一步驗光、檢查裂隙燈及眼底的情況.
2016-01-28 08:52
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
