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17 歲因過度手淫致疲憊腎虛夢(mèng)遺如何調(diào)養(yǎng)

2025-03-31 09:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

問題描述:我17歲由于過度手淫兩年導(dǎo)致如今疲憊不堪得了腎虛還經(jīng)常出現(xiàn)夢(mèng)遺泄精我想請(qǐng)問我該怎么保養(yǎng)好現(xiàn)在的身體,謝謝了.

回答2
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曾永青主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

17 歲出現(xiàn)因過度手淫導(dǎo)致的疲憊、腎虛、夢(mèng)遺等問題，可通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)和必要時(shí)的藥物治療來調(diào)養(yǎng)。 1. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，睡前避免刺激性內(nèi)容。 2. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，樹立正確的性觀念。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用金鎖固精丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。總之，只要堅(jiān)持上述調(diào)養(yǎng)方法，身體狀況會(huì)逐漸改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-01 00:33

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好這位朋友,若年青早婚,房室過度；或年少無知,頻犯手淫,精液耗損,會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛或腎氣不固.從而引發(fā)很多疾病或早衰等.望注意健康.
2016-01-27 18:38

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