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身體不胖但臉胖該如何改善

營(yíng)養(yǎng)不良

主要癥狀:我身體不胖,但我的臉看上去胖胖的,怎么辦發(fā)病時(shí)間:·····化驗(yàn)檢查結(jié)果:·····

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    身體不胖但臉胖可能由多種原因?qū)е拢缢[、脂肪分布不均、咬肌肥大、骨骼結(jié)構(gòu)、面部皮膚松弛等。 1.水腫:如果是因?yàn)樗帮嬎^(guò)多或腎臟代謝問(wèn)題導(dǎo)致的水腫,可通過(guò)調(diào)整飲食,減少鹽分?jǐn)z入,增加蔬果攝入,以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)水分代謝。 2.脂肪分布不均:這種情況可能與遺傳和生活習(xí)慣有關(guān)??赏ㄟ^(guò)面部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),幫助脂肪均勻分布。 3.咬肌肥大:長(zhǎng)期咀嚼硬物或頻繁咬緊牙關(guān)可能導(dǎo)致咬肌肥大。避免過(guò)度使用咬肌,少吃堅(jiān)硬食物。 4.骨骼結(jié)構(gòu):天生的骨骼結(jié)構(gòu)較大可能使臉部看起來(lái)較胖,這種情況較難改變,可通過(guò)發(fā)型修飾臉型。 5.面部皮膚松弛:隨著年齡增長(zhǎng),皮膚彈性下降。保持良好的作息,使用具有緊致功效的護(hù)膚品。 總之,要改善臉胖的情況,需先明確原因,再選擇適合的方法。如果情況較為嚴(yán)重或?qū)θ菝灿绊戄^大,可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

    2025-04-01 05:20
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,這個(gè)情況考慮就是臉頰部的一個(gè)脂肪墊的一個(gè)表現(xiàn)的。這個(gè)情況也叫做嬰兒肥的。沒(méi)有這么容易減掉的。注意臉部的按摩配合多做有氧運(yùn)動(dòng)配合HIIT運(yùn)動(dòng)可以幫助脂肪重新分布的。如果是肌肉的一個(gè)情況如咬肌發(fā)達(dá)導(dǎo)致的主要還是要考慮采取注射肉毒桿菌素來(lái)幫助減掉的。

    2016-01-27 21:35
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    隨著現(xiàn)在整形美容技術(shù)的發(fā)展,大臉變小臉已經(jīng)成為很簡(jiǎn)單容易的事情,只需要輕輕注射幾針,就可以塑造出美麗的小臉龐但要知道,選擇正規(guī)醫(yī)院經(jīng)驗(yàn)豐富的專家來(lái)操作才能確保手術(shù)的安全性,所以,選好醫(yī)院和專家是成功的前提。

    2016-01-27 21:18
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你這個(gè)完全不用擔(dān)心的。你這個(gè)骨骼還沒(méi)有定型,臉上的輪廓還會(huì)變得,等你成年了就會(huì)變好的。

    2016-01-27 20:40
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    呵呵。。。。。。這么想瘦呀!那你那個(gè)番禺更自信整形美容??漆t(yī)院看一下呀!

    2016-01-27 12:10
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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