體檢發(fā)現(xiàn)血脂升高伴啤酒肚該怎么辦
這些年生活水平好了，吃的好喝的好，慢慢的就胖起來了，現(xiàn)在挺著一個大大的啤酒肚?，F(xiàn)在很多人都有三高，我也擔(dān)心，于是上個月去醫(yī)院做了一次體檢，發(fā)現(xiàn)有血脂升高的情況，血糖和血壓都是正常的。
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回答4
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張人玲 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血脂升高伴啤酒肚，需關(guān)注飲食、運(yùn)動、睡眠、心理及藥物治療等。應(yīng)改善生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥。 1.飲食：減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗熱量，減輕體重。 3.睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于維持身體代謝平衡。 4.心理：保持良好心態(tài)，避免長期精神緊張、焦慮，以免影響內(nèi)分泌。 5.藥物治療：若生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，血脂升高伴啤酒肚需要綜合管理，定期復(fù)查血脂指標(biāo)，監(jiān)測身體狀況。
2025-03-31 06:04
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，對于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動，通過運(yùn)動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運(yùn)動并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
2016-01-28 02:13
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。根據(jù)你的情況應(yīng)該是，肥胖癥引起的，可以吃藥，也可以選擇調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式進(jìn)行治療。祝你貴體安康！
2016-01-27 22:02
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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平時注意合理運(yùn)動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：煙酸,藻酸雙脂鈉,脂必妥等。
2016-01-27 15:33
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