打籃球致膝傷，現(xiàn)腫、活動(dòng)受限，如何應(yīng)對(duì)？
一個(gè)星期前打籃球，在身體下落時(shí)右腿扭傷，后去醫(yī)院做磁共振片子顯示，股骨遠(yuǎn)端，脛骨近端及髕骨骨挫傷，外側(cè)半月板變性，前交叉韌帶撕裂，關(guān)節(jié)積液，膝周圍軟組織及髕下脂肪墊損傷，現(xiàn)在膝蓋有點(diǎn)腫，疼到底是不疼了現(xiàn)在，就是腿不敢太像后屈腿，而且走路時(shí)感覺(jué)特緊，總是邁不開(kāi)步腿發(fā)硬，現(xiàn)在還有點(diǎn)著急上班，請(qǐng)高招，謝謝了
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回答5
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栗剛 主治醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科治療中心
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打籃球受傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)多種損傷，出現(xiàn)腫脹、活動(dòng)受限。需要綜合考慮損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、注意事項(xiàng)等。 1.損傷程度：包括骨挫傷、半月板變性、韌帶撕裂、軟組織損傷等，不同程度的損傷恢復(fù)時(shí)間和治療方式不同。 2.治療方法：輕度損傷可采取保守治療，如休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等。較嚴(yán)重的情況可能需要手術(shù)修復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，應(yīng)逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 4.注意事項(xiàng)：避免過(guò)早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，保持良好的姿勢(shì)。 5.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等。 膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，才能盡快恢復(fù)正?；顒?dòng)。
2025-03-31 18:34
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的癥狀是較為嚴(yán)重的，需要骨科?？浦委?。一定要注意，不要發(fā)生在此骨折，再次骨折會(huì)有較大的傷害，望您安康。
2016-01-28 00:29
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你的情況主要是外傷造成的。現(xiàn)在也沒(méi)有什么特別好的方法，因?yàn)槟苣贻p只能是盡量不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。注意休息。關(guān)節(jié)積液估計(jì)可以恢復(fù)，軟組織的損傷可以恢復(fù)。半月板恢復(fù)比較費(fèi)力。關(guān)節(jié)積液可以局部理療按摩外用貼膏治療。盡量不要快速扭動(dòng)關(guān)節(jié)。下樓梯要慢。盡量減少負(fù)重。
2016-01-27 23:04
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：外側(cè)半月板變性，前交叉韌帶撕裂，關(guān)節(jié)積液，建議進(jìn)行調(diào)節(jié)飲食的調(diào)理，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)機(jī)體回復(fù)。建議飲食宜清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，且易消化，多吃含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣，銅，硒等豐富食物。 少吃純熱量食物；少食油炸、肥肉、冰淇淋、汽水，蛋糕等；少吃煎炸等食物；減少單糖分?jǐn)z入；忌食干燥食物.
2016-01-27 04:50
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果看，你的膝關(guān)節(jié)損傷是比較大的你這種情況建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，必要時(shí)你需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡來(lái)進(jìn)行韌帶的修復(fù)以及半月板的修復(fù)比較好的
2016-01-27 03:38
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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