-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
-
老公工作勞累且多汗，飲食上可通過補(bǔ)充水分、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充礦物質(zhì)、增加蔬果攝入、食用健脾食物等來調(diào)養(yǎng)，如多喝水、吃瘦肉、吃香蕉、吃山藥等。 1.補(bǔ)充水分：大量出汗會導(dǎo)致身體水分流失，應(yīng)增加白開水、淡鹽水的攝入，保持身體水分平衡。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、牛肉等，有助于修復(fù)和增長肌肉，增強(qiáng)體力。 3.補(bǔ)充礦物質(zhì)：像香蕉、橙子等富含鉀的水果，以及牛奶、豆制品等富含鈣的食物，可補(bǔ)充因出汗流失的礦物質(zhì)。 4.增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，能提供能量和促進(jìn)代謝。 5.食用健脾食物：如山藥、薏米、芡實(shí)等，有助于改善脾胃功能，增強(qiáng)營養(yǎng)吸收。 總之，通過合理的飲食搭配，可以幫助老公緩解工作勞累和多汗帶來的不適，增強(qiáng)體質(zhì)。但如果身體不適持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2025-03-31 15:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
這個多是平時勞累過度而引起出汗現(xiàn)象，而出汗過多會讓體液丟失多，而影響身體機(jī)能紊亂，而多需要注意調(diào)節(jié)處理一個是平時出汗后要及時喝白開水，再一個平時注意清淡營養(yǎng)飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，可配合中醫(yī)調(diào)理，使用虛汗停顆粒等
2016-01-27 21:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
您好，這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
2016-01-27 05:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
