高考前學習致眼疲勞模糊假性近視怎辦
現(xiàn)在馬上要考大學了，學習任務越來越大，發(fā)現(xiàn)這段時間眼睛總是模糊，而且很疲勞，有的時候滴點眼藥水會好，去醫(yī)院檢查視力，一個50度，一個75度，屬于假性近視。
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回答5
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李愛朋 副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
三級甲等
眼科
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高考前因學習任務重出現(xiàn)眼睛模糊、疲勞且假性近視，可能與用眼習慣、環(huán)境、營養(yǎng)、眼部調節(jié)、遺傳等因素有關。 1.用眼習慣：長時間近距離看書、寫作業(yè)，會使眼睛得不到充分休息。應定時遠眺，每學習 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環(huán)境因素：光線過強或過弱都會影響眼睛。要保證學習環(huán)境光線適中，避免在昏暗或強光下用眼。 3.營養(yǎng)問題：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)元素會影響眼睛健康?？啥喑院}卜、菠菜、動物肝臟等食物。 4.眼部調節(jié)：長時間用眼導致眼部調節(jié)功能異常?？赏ㄟ^眼保健操、熱敷來緩解。 5.遺傳因素：如果家族中有近視患者，自身近視的風險可能增加。但假性近視階段積極干預可恢復。 總之，在高考沖刺階段，要重視眼睛健康，養(yǎng)成良好的用眼習慣，注意營養(yǎng)補充，若視力問題加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-27 13:24
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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請根據(jù)提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數(shù)。
2016-01-27 12:55
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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發(fā)現(xiàn)這段時間眼睛總是模糊，而且很疲勞，有的時候滴點眼藥水會好，去醫(yī)院檢查視力，一個50度，一個75度，屬于假性近視。你好，不要動手術之類的,最好是那種自然恢復的,雖然慢點但是我可以堅持.謝謝
2016-01-27 08:07
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視眼建議不要手術，度數(shù)又不高，你現(xiàn)在很多時候都可以不帶眼睛，平時在注意點，加上食療，藥物，可以好的，手術還有好多并發(fā)癥，并不一定手術就好。適時放松眼睛，極目遠眺。
2016-01-26 20:57
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好。近視的恢復是要靠戴眼鏡來慢慢恢復的，同時戴眼鏡還能阻止近視繼續(xù)加重戴眼鏡是最佳方案，同時您可以注意保護眼睛，每次用眼1小時都要眺望遠處最好是綠色物體10分鐘，同時可以使用緩解眼疲勞的眼藥水。
2016-01-26 16:26
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
