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體育生鍛煉后出現(xiàn)心臟不適、心律不齊和偶發(fā)疼痛，可能與運(yùn)動(dòng)過(guò)度、心臟疾病、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、電解質(zhì)紊亂、貧血等有關(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：高強(qiáng)度鍛煉可能超出心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心臟暫時(shí)性功能失調(diào)。應(yīng)合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 2.心臟疾病：如心肌炎、心肌病等，會(huì)影響心臟正常功能。需進(jìn)行心電圖、心肌酶等檢查確診。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：精神緊張、壓力大等可能引起神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，影響心臟節(jié)律。要注意放松心情，保證充足睡眠。 4.電解質(zhì)紊亂：大量出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響心肌興奮性。及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)可緩解。 5.貧血：血紅蛋白不足，心臟供血相對(duì)減少?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查明確，補(bǔ)充鐵劑等改善。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，查明原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，在鍛煉時(shí)要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。

心肌炎是指心肌中有局限性或者彌漫性的炎性病變，常為全身性疾病的一部分，癥狀和心肌損傷的程度與面積等相關(guān)，輕重不一，心肌炎的癥狀可能出現(xiàn)在原發(fā)病的癥狀期或恢復(fù)期，輕者幾無(wú)癥狀，發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、腹瀉等常是前驅(qū)癥狀，重者可心臟擴(kuò)大、心衰或猝死，心肌炎的常見(jiàn)癥狀是：胸悶、心前區(qū)隱痛、心悸、乏力、惡心、頭暈、昏厥等。心肌炎的治療急性期可通過(guò)靜點(diǎn)極化液進(jìn)行心肌細(xì)胞水腫的治療，之后進(jìn)行至少三個(gè)月的口服藥治療。藥物可應(yīng)用玉丹榮心丸，維生素C、輔酶Q10、肌苷、果糖等

您這種情況首先應(yīng)該去醫(yī)院診視看看是否有心臟擴(kuò)大，二尖瓣及三尖瓣區(qū)收縮期雜音等等，如果有，證明就是心肌炎。得了心肌炎需要盡早的治療，而且要注意休息，不能太過(guò)勞累。早期的心肌炎還是比較容易治愈的