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內(nèi)熱導(dǎo)致低燒 20 多天，一般可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)的方式、強(qiáng)度、時(shí)間等。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝，但不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能加重病情。 1. 運(yùn)動(dòng)方式：可選擇如散步、瑜伽、太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，避免劇烈的對抗性運(yùn)動(dòng)。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以身體微微出汗、不感到疲勞為宜。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)立即停止。 3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘左右，避免過長時(shí)間運(yùn)動(dòng)。 4. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)過程中注意補(bǔ)充水分。 5. 觀察身體：運(yùn)動(dòng)后密切觀察體溫變化，若體溫升高或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，內(nèi)熱低燒期間可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要謹(jǐn)慎選擇，并密切關(guān)注身體反應(yīng)。如有異常，及時(shí)調(diào)整或?qū)で筢t(yī)生幫助。

持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī),應(yīng)及早進(jìn)行全面檢查.一些惡性腫瘤早期或細(xì)菌感染早期的癥狀也是低燒.建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查,以避免引起發(fā)燒的病因惡化.祝你健康.

你好，根據(jù)你的情況描述，主要癥狀特點(diǎn)表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的低熱的感覺，經(jīng)過抗炎藥物對癥處理，有所好轉(zhuǎn)，但仍然反復(fù)。你好，針對你的情況，這種37度左右的提問可能并不是發(fā)熱的情況，超過37.2度的體溫才能說明存在發(fā)熱的情況。女性的體溫是可以存在一定的波動(dòng)的，尤其是在生理周期可能會(huì)出現(xiàn)潮熱的感覺，但大多是不會(huì)超過37.5的，這種情況不用過于擔(dān)心，也不用進(jìn)行抗生素的治療。對于咽部的不適癥狀建議可以給予潤喉類藥物對癥處理就可以了。

你好！你的這種發(fā)低燒的情況在中醫(yī)學(xué)中屬于陰虛內(nèi)熱的癥狀。建議你去看看中醫(yī)，對癥為你開一些退虛熱的中藥，骨皮、青蒿、銀柴胡、知母、鱉甲等，另外配合一些潤喉的中藥。?？祻?fù)！