腦溢血后應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)身體
我上個月因?yàn)轭^劇烈疼痛，眼睛視力看不清楚東西去醫(yī)院做CT檢查，發(fā)現(xiàn)是腦溢血，雖然經(jīng)過醫(yī)院搶救，我挽回一條生命，但是我覺得人已經(jīng)大傷元?dú)饬恕，F(xiàn)在我想請教一下專家，我腦溢血以后要怎么調(diào)養(yǎng)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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洪俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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腦溢血后調(diào)養(yǎng)身體至關(guān)重要，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、康復(fù)訓(xùn)練、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，適度運(yùn)動，如散步、太極拳，但要避免劇烈運(yùn)動。 3.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)自身情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肢體功能訓(xùn)練、語言訓(xùn)練等，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查頭顱 CT、血壓、血糖、血脂等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 總之，腦溢血后的調(diào)養(yǎng)需要患者從多方面入手，持之以恒，才能更好地促進(jìn)身體康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-03-28 03:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先，應(yīng)限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、肥肉等。首先，應(yīng)限制動物脂肪，如豬油、牛油首先，應(yīng)限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、肥肉等、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、肥肉等。腦出血的患者大多有高血壓一定要把血壓控制在正常范圍內(nèi)。
2016-01-27 06:15
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