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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。對于父母身高較矮的情況，增高并非完全不可能，但效果因人而異。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng)：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。建議每天保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在此類疾病，需及時就醫(yī)治療。 總之，父母身高較矮時，通過合理的飲食、運(yùn)動、睡眠等后天努力，以及及時排查和治療可能影響身高的疾病，有可能在一定程度上增加身高，但效果難以一概而論。

病情分析：你好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

不要相信的,建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù).

您好，根據(jù)您上述的情況是增高藥，目前來說還沒有直接增高的藥物，是不可信的，建議您不要相信電視上或廣告類的藥物，平時多點(diǎn)運(yùn)動，多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物，如紫菜，排骨，骨頭湯，豆類等，睡眠充足。