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長期臥床不運動是否會導致肌肉萎縮

時能行走及簡單勞動,散步能走1.5公里,有半個多月時間保持現(xiàn)狀后來因勞動不得當累著了就臥床休息有一年時間,中間有時好了有時不慎累著了但是每天都能早上去一次衛(wèi)生間?,F(xiàn)在要不肌肉除了手術原因沒有什么特殊狀況。請問大夫這樣不運動臥床休息有沒有肌肉萎縮的可能謝謝

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    常誠 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    長期臥床不運動是有可能導致肌肉萎縮的,這與肌肉的生理特性、血液循環(huán)、神經(jīng)支配、代謝變化以及缺乏鍛煉等多種因素有關。 1. 肌肉生理特性:肌肉需要適當?shù)倪\動刺激來維持其結構和功能。長期不運動,肌肉纖維會逐漸變細,力量下降。 2. 血液循環(huán)影響:臥床時,身體的血液循環(huán)減緩,肌肉得不到充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應,影響其正常代謝和功能。 3. 神經(jīng)支配變化:缺乏運動可能導致神經(jīng)對肌肉的支配能力減弱,進一步影響肌肉的收縮和舒張功能。 4. 代謝改變:不運動時,肌肉的代謝水平降低,蛋白質(zhì)合成減少,分解增加,導致肌肉質(zhì)量減少。 5. 缺乏鍛煉刺激:長期臥床使肌肉得不到有效的鍛煉,肌肉的耐力和力量都會逐漸衰退。 總之,長期臥床不運動會增加肌肉萎縮的風險。為了預防這種情況,在身體條件允許的情況下,應適當進行一些力所能及的活動,如床上的肢體屈伸等。如果已經(jīng)出現(xiàn)肌肉萎縮的跡象,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行康復訓練。

    2025-03-30 21:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這樣不運動臥床休息有可能造成肌肉萎縮。這種情況建議患者適當運動,或者家人幫她按摩也可。這樣可避免。

    2016-01-26 21:46
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好朋友,患了這肌萎縮應該格外注意勞逸結合.不可強行功能鍛煉,可通過中醫(yī)中藥的補腎活血的方法來治療.注意局部按摩也是很有必要的,順祝健康!

    2016-01-26 14:12
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