近視后視力下降快，如何有效阻止？
近視的情況是越來越嚴(yán)重了，視力下降的特別的快，現(xiàn)在看電視都經(jīng)常要挨的很近才看的清楚的，現(xiàn)在已經(jīng)無奈給他配了眼鏡了，就是不知道要怎么阻止這個視力下降的情況
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回答5
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劉婉君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視后視力下降過快，可能與用眼習(xí)慣、缺乏戶外活動、遺傳因素、飲食不均衡、配鏡不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼，如看書、看電視、玩手機等，會加重眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)控制用眼時間，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.缺乏戶外活動：戶外活動少，眼睛接受自然光線刺激不足。每天應(yīng)保證足夠的戶外活動時間。 3.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。要更注重預(yù)防，定期檢查視力。 4.飲食不均衡：缺乏維生素 A、C、E 等營養(yǎng)素，影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、藍莓、橙子等富含這些營養(yǎng)素的食物。 5.配鏡不當(dāng)：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或質(zhì)量不佳。需定期復(fù)查視力，及時更換合適的眼鏡。 總之，要綜合多方面來控制近視度數(shù)的增長。平時注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
2025-03-31 04:32
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，您是咨詢怎么樣才能夠是孩子的視力不會進一步變壞。用眼不正確，或者長期長時間的用眼，會導(dǎo)致眼睛的疲勞，光線不好也是一個重要的原因?？梢宰鲅郾＝〔俚取Ｈ绻陆档妮^快就需要休息，不能夠看書等。僅供參考祝你早日康復(fù)！
2016-01-27 02:56
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，請問你有家族近視遺傳史？建議：平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。眼睛過干、缺乏粘液滋潤易產(chǎn)生眼睛疲勞的現(xiàn)象，維生素A或b葫蘿卜素和粘液的供給有很大的相關(guān)性，此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛干燥的問題。
2016-01-26 20:16
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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激光治療近視，想做激光治療您好！是可以做激光治療的，只是得選個時間，昨晚之后一段時間是不可以用眼睛的。我的身邊的朋友就有做過的，效果挺好的
2016-01-26 13:51
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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20歲，近視的，視力下降明顯，現(xiàn)很近才看的清楚的，已經(jīng)配了眼鏡；有沒有視物重影感；考慮近視病變，多由于長期上網(wǎng)、看電視等所致；可以應(yīng)用些擴瞳、緩解視疲勞的滴眼液治療以緩解癥狀；注意合理用眼，無長期上網(wǎng)、看電視等；注意休息，?？祻?fù)；
2016-01-26 10:25
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
