體檢發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇低，注意啥？
大夫，您好！最近單位組織體檢，我的高密度脂蛋白膽固醇低于正常值（1.24），不知道我該注意些什么？謝謝！
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回答4
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劉超 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
膽胰外科
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高密度脂蛋白膽固醇低于正常值需要引起重視?？赡芘c不良生活習慣、疾病、藥物、遺傳、年齡等有關。要通過改善生活方式、治療基礎病、合理用藥等進行調(diào)整。 1.不良生活習慣：長期高脂高糖飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒等都可能導致。應調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，增加運動量，戒煙限酒。 2.疾?。禾悄虿?、慢性肝病、腎病綜合征等疾病可能影響其水平。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 3.藥物：某些降壓藥、降脂藥等可能造成影響。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 4.遺傳：部分人可能因遺傳因素導致。這種情況需更注重生活方式的改善。 5.年齡：隨著年齡增長，其水平可能降低。但仍要保持健康生活。 總之，發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇低于正常值后，要綜合分析原因，采取針對性措施，并定期復查。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行科學管理。
2025-03-30 16:15
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你的病情描述，你的高密度脂蛋白膽固醇稍微偏低，有心腦血管疾病發(fā)生的風險。建議定時進食，少量多餐，多進食富含維生素及微量元素的蔬菜及水果，加強鍛煉，禁止飲酒，少食油膩、高糖、高脂肪食物，多飲水，適當進行球類、瑜伽等運動，防止感染。
2016-01-26 23:22
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，我們身體內(nèi)中的蛋白質(zhì)可以分為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，當身體中高密度脂蛋白含量高時對身體是有益的，所以當?shù)兔芏戎鞍缀康褪且嘌a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如奶類，蛋類，肉類等。
2016-01-26 09:35
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回答1
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導：你好，高密度脂蛋白（HDL）是好膽固醇，可將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝，從而使外周組織中衰老的細胞膜中的膽固醇轉(zhuǎn)運至肝臟代謝并以膽汁形式排出體外。高密度脂蛋白是高脂血癥的克星,高密度脂蛋白愈高,血脂利用率愈高。當高密度脂蛋白低下時，對動脈粥樣硬化的危害并不比高膽固醇和高甘油三酯的作用小，并認為高密度脂蛋白是心腦血管疾病的一個重要保護因子。因此高密度脂蛋白低下作為脂肪代謝障礙的一個重要檢查指標。高密度脂蛋白偏低，說明有血脂異常表現(xiàn)。應注意休息，合理調(diào)整飲食結構，限制食量，限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加富含維生素及纖維食物的攝入，改善生活方式，限酒或忌酒，進行適當?shù)伢w育鍛煉等。
2016-01-26 07:12
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
