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出現(xiàn)腿腳無力發(fā)麻、肉跳、記憶力和聽力減退等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛，但也可能與神經(jīng)問題、缺乏營養(yǎng)、過度勞累、心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 神經(jīng)問題：神經(jīng)受壓或損傷可能導(dǎo)致腿腳感覺異常和肉跳。例如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，需要通過影像學(xué)檢查確診，治療可能包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 2. 缺乏營養(yǎng)：維生素 B 族、鈣等缺乏會影響神經(jīng)和肌肉功能。可通過飲食補充，必要時服用營養(yǎng)補充劑，如復(fù)合維生素 B 片、碳酸鈣 D3 片等。 3. 過度勞累：長時間體力勞動或運動過度，身體得不到充分休息，易出現(xiàn)上述癥狀。需合理安排作息，保證充足睡眠。 4. 心理因素：焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能引起軀體癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運動等改善，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 5. 疾病影響：某些疾病如糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等也可能導(dǎo)致。需針對原發(fā)病進行治療，控制血糖、改善腦循環(huán)等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，明確原因后進行針對性治療。同時要注意保持良好的生活習(xí)慣。

你好，過度的手淫會耗散腎精的，腎精虧虛就會出現(xiàn)頭暈乏力四肢發(fā)冷腰背酸痛甚至出虛汗等首先要戒除手淫，避免接觸不良的信息，多聽一下音樂，發(fā)散自己的注意力；同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一段時間的六味地黃丸來調(diào)補。

這是由于長期過度手淫引起的癥狀，你需要補補身體平時可以多吃些雞鴨魚肉這些食物，多鍛煉身體，休養(yǎng)一些時間會恢復(fù)正常的

你好，如您所述，應(yīng)該是腎虛。過度手淫會導(dǎo)致腎虛，陽痿，早泄等。向您描述得情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用藥物調(diào)理。平時多吃些壯陽補腎食物，如牛羊肉，動物腎臟，海鮮，干貝，粟米，鵪鶉等。希望可以幫助到您！