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睡覺時心跳自然加快可能由多種原因引起，如精神心理因素、生理變化、疾病影響、藥物作用、不良生活習慣等。 1.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題，可能導致神經興奮，引起睡覺時心跳加快。 2.生理變化：睡眠姿勢不當，壓迫心臟或血管，影響血液循環(huán)；睡前進行劇烈運動，使身體處于興奮狀態(tài)。 3.疾病影響：患有貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常等疾病，會影響心臟的正常功能，導致心跳異常加快。 4.藥物作用：某些藥物如阿托品、麻黃堿、咖啡因等，可能會使心跳加快。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、大量飲用咖啡或濃茶，也可能造成睡覺時心跳加快。 如果經常出現(xiàn)睡覺時心跳加快的情況，且影響到正常生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如心電圖、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情舒暢。