睡覺(jué)平靜卻半夜說(shuō)夢(mèng)話且恐懼抽筋是何因，如何改
最近睡覺(jué)自我感覺(jué)很平靜我父親說(shuō)我在1點(diǎn)到2點(diǎn)之間會(huì)說(shuō)夢(mèng)話還會(huì)恐懼的抽筋可是最近沒(méi)有什么事情也沒(méi)看什么恐怖的電視什么的=想知道為什么然后怎么辦才能改掉
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
朱慧麗 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
睡覺(jué)看似平靜但出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話和恐懼抽筋的情況，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境、缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、腦部疾病等因素引起。 1. 精神壓力：生活中的緊張、焦慮情緒可能在睡眠時(shí)表現(xiàn)出來(lái)。長(zhǎng)期精神壓力大，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致說(shuō)夢(mèng)話和抽筋。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 睡眠環(huán)境：不舒適的睡眠環(huán)境，如噪音大、溫度不適等，可能影響睡眠。要營(yíng)造安靜、溫暖、舒適的睡眠空間。 3. 缺鈣：鈣缺乏會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致睡眠異常。需保持規(guī)律作息，避免勞累，必要時(shí)就醫(yī)治療。 5. 腦部疾?。耗X部的一些病變，如癲癇，也可能有類似表現(xiàn)。若癥狀頻繁或加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腦電圖等檢查。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-30 16:56
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，如果你自我感覺(jué)近階段各方面都很正常,也無(wú)發(fā)生重大事件,也沒(méi)有很大的壓力困擾,心理狀態(tài)正常的話.建議你回憶一下自己每天的飲食習(xí)慣,有可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致出現(xiàn)你現(xiàn)在的這些癥狀.祝早日康復(fù)
2016-01-26 17:43
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
如果你自我感覺(jué)近階段各方面都很正常,也無(wú)發(fā)生重大事件,也沒(méi)有很大的壓力困擾,心理狀態(tài)正常的話.建議你回憶一下自己每天的飲食習(xí)慣,有可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致出現(xiàn)你現(xiàn)在的這些癥狀.
2016-01-26 05:44
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專科專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
