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近兩個(gè)月腦鳴，血壓 140/90mmHg，膽固醇 6.6，體重 93 公斤，如何調(diào)整飲食與用藥？

2025-03-30 11:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問(wèn)題：

我最近兩個(gè)月腦鳴，最近檢查血壓90--140，膽固醇6.6，身高1.70，93體重公斤，以前長(zhǎng)期抽煙，問(wèn)今后應(yīng)如何調(diào)整飲食和是否能用藥，用什么藥”

回答1
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溫哲主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

肝膽外科

腦鳴可能與血壓、血脂異常、體重超標(biāo)、長(zhǎng)期抽煙等有關(guān)。調(diào)整飲食要注意低鹽低脂、控制熱量攝入、增加蔬果攝入等。用藥需根據(jù)具體情況，可能包括降壓藥、降脂藥等。 1. 飲食調(diào)整：減少鹽的攝入，每日不超過(guò) 6 克；控制脂肪攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品；控制熱量，避免高熱量飲料和甜食；增加蔬菜和水果的攝入，保證膳食纖維。 2. 戒煙：吸煙會(huì)損害血管，加重病情，應(yīng)堅(jiān)決戒煙。 3. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，有助于控制體重和血壓。 4. 藥物治療：降壓藥如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等；降脂藥如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血脂、體重等指標(biāo)，了解病情變化。通過(guò)綜合的調(diào)整和治療，有望改善腦鳴癥狀，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生和發(fā)展。
2025-03-31 00:11

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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