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例假長期不正常且手腳發(fā)燙可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、陰虛火旺、生活習(xí)慣不良、婦科疾病、精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經(jīng)周期。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2.陰虛火旺：這是中醫(yī)的說法，體內(nèi)陰液不足，不能制約陽氣，會出現(xiàn)手腳發(fā)燙、月經(jīng)不調(diào)?？捎弥氐攸S丸等調(diào)理，同時注意飲食清淡，避免辛辣燥熱食物。 3.生活習(xí)慣不良：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，都可能影響身體機能。改善生活方式，保持充足睡眠、規(guī)律飲食和適度運動有助于恢復(fù)。 4.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等，會引起月經(jīng)紊亂。需進行B超、宮腔鏡等檢查，明確診斷后對癥治療。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情。 如果例假長期不正常且手腳發(fā)燙的情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

這是氣血不足,腎氣不和,建議用十全大補湯+金匱腎氣湯加減治療.

您好，手腳心發(fā)燙可能是您的體質(zhì)偏陰虛，一般來說陰虛則熱，大多數(shù)是腎陰虛造成的，但具體的還需要辯證治療。如果是陰虛造成的，建議您服用六味地黃丸，滋補腎陰，希望幫助到您。

考慮腎陰虛火旺，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸.

你好夏天手腳發(fā)燙考慮陰虛火旺，服用知柏地黃丸調(diào)理的