22 歲女性因夜場醉酒失態(tài)后恐懼他人目光怎么辦
患者信息：女22歲云南昆明病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：上個月3月27后以后開始。恐懼別人看自己想得到怎樣的幫助：我該如何應付這樣的自卑曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史：無我害怕別人看自己，我22歲喜歡去夜場慢搖吧玩，因此在里面認識的人很多。有天我喝的爛醉打了半帶K，就開始亂說亂講。。第2天過后出了自己出了事情，那朋友告訴我我在慢搖吧里砸杯子，打人。確實有。。我清醒了一下只記得保安把我拉了出去。。此后。。第2天我像瘋了一樣打電話問很多朋友昨天我出什么事了。我甚至想到極端的。。我昨天發(fā)生的事會不會有人整我到處都傳開了，或者上什么新聞了。。。為什么我出門。有人看我我就覺得恐懼。。可是我真沒出什么事。我每次去玩只有人看我，我就覺得他是不是知道那天的事了。。。我就有想自殺有自卑的心理。。。請問我得了什么病嗎？。。我感覺我現(xiàn)在很恐懼。但是我朋友告訴我她也出事了也沒什么啊?？墒俏揖褪沁^不去。怕別人看我，很害怕
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回答5
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潘速躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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該女性的情況可能是由于心理創(chuàng)傷、社交焦慮、自我認知偏差、過度在意他人評價以及缺乏應對挫折的能力等因素導致。 1. 心理創(chuàng)傷：醉酒失態(tài)的經(jīng)歷對其心理造成沖擊，形成了負面記憶，每當面對他人目光時，這段記憶被喚醒，產(chǎn)生恐懼。 2. 社交焦慮：本身可能存在一定程度的社交焦慮傾向，此次事件加劇了這種焦慮。 3. 自我認知偏差：過度放大了自己的錯誤，認為別人會一直關注并負面評價自己。 4. 過度在意他人評價：將他人的目光都解讀為對自己的否定和指責。 5. 缺乏應對挫折的能力：在面對這種負面事件時，沒有有效的應對方法，導致心理壓力增大。 總之，要克服這種恐懼，需要調(diào)整心態(tài)，正確看待自己的錯誤，提升應對挫折的能力，必要時尋求專業(yè)心理幫助。
2025-03-26 16:13
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，依你所說，你有一點自卑，沒有自信。你有抑郁情緒嗎？有無煩躁不安、興趣缺失的癥狀？建議你最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，咨詢，做個心理測試，明確一下診斷，確診后再用藥物治療或者心理疏導。
2016-01-26 00:53
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥.所害怕的特定事物或處境是外在的,盡管當時并無危險.恐怖發(fā)作時往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀.1.積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后,對自己說20遍"我接納自己,我相信自己!2.系統(tǒng)脫敏訓練：改變是不大可能一步就到位的,它是一個漸進的過程,我們需要一步一步地來戰(zhàn)勝自己的緊張心理.3.放松入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到一個青山環(huán)繞,綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來.4.閱讀偉人傳記：嘗試著看一些名人偉人的傳記,用他們的成長和成功經(jīng)歷來激勵自己,使自己樹立起愿意改變的勇氣和信心.
2016-01-25 20:04
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，你這樣的情況最好及時與家人溝通，以便得到家人更多的關心與理解，保持良好的心態(tài)，自我暗示，多參加活動，不高興的事情及時緩解，及時進行心理治療。不要擔心。
2016-01-25 19:36
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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害怕別人看自己.是思考問題的方法不對.你是世界獨一無二的,沒有任何一個人和你一樣,別人只能模仿你.你的頭發(fā)一定比葛優(yōu)多,老人羨慕你年輕,胖人羨慕你瘦,要看自己的長處.走自己的路,讓別人跟著你走.你成功了,瘦也是美.
2016-01-25 15:40
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什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease)，是指人類生殖細胞或受精卵細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變，而導致個體發(fā)育異常的臨床疾病。相應神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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