總膽固醇 5.77 偏高有無關(guān)系及注意事項
總膽固醇體檢值為5.77偏高，又沒有關(guān)系？想得到怎樣的幫助：總膽固醇體檢值為5.77偏高，又沒有關(guān)系，注意些什么？。
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回答5
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譚小宇 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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總膽固醇 5.77 偏高是需要關(guān)注的，可能與飲食、生活方式、遺傳、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素有關(guān)。 1. 飲食：過多攝入高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，易導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)控制此類食物攝入量，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 生活方式：缺乏運(yùn)動、長期熬夜、精神壓力大等不良生活方式會影響膽固醇代謝。建議保持適量運(yùn)動，規(guī)律作息，學(xué)會放松。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，膽固醇代謝能力較弱。若有家族病史，更需密切監(jiān)測。 4. 基礎(chǔ)疾病：患有糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響膽固醇水平。積極治療原發(fā)病有助于控制膽固醇。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，膽固醇可能升高。但通過健康生活方式仍可改善。 總之，總膽固醇 5.77 偏高需要引起重視，通過調(diào)整生活方式和必要時的藥物治療，將膽固醇控制在正常范圍，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-03-26 19:02
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的膽固醇檢查結(jié)果，屬于輕度升高，問題不大。不需要服藥治療的建議平時積極改善生活方式,適量運(yùn)動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.
2016-01-25 15:41
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，考慮你現(xiàn)在的有高血脂癥了，需要用藥物來控制，配合飲食上的調(diào)理。建議你用一下“辛伐他汀片”來治療高血脂。這個藥物專門降低高膽固醇，對你是很適合的。飲食上注意：1，清淡飲食，不要吃動物內(nèi)臟，2，一定不要吃肥肉，以植物油為主。3，適量攝入蛋白質(zhì)。4，多吃新鮮蔬菜，水果。減肥，適量運(yùn)動
2016-01-25 13:59
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的總膽固醇偏高，主要原因可能是因為您的飲食結(jié)構(gòu)上過于的油膩，導(dǎo)致體內(nèi)的血脂升高，肝臟代謝不及導(dǎo)致的建議您適當(dāng)控制飲食，以低脂飲食為主，適當(dāng)?shù)腻憻挘粋€月之后復(fù)查肝功能和血脂，祝你健康。
2016-01-25 13:10
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，考慮你現(xiàn)在的有高血脂癥了，需要用藥物來控制，配合飲食上的調(diào)理。建議你用一下“辛伐他汀片”來治療高血脂。這個藥物專門降低高膽固醇，對你是很適合的。飲食上注意：1，清淡飲食，不要吃動物內(nèi)臟，2，一定不要吃肥肉，以植物油為主。3，適量攝入蛋白質(zhì)。4，多吃新鮮蔬菜，水果。減肥，適量運(yùn)動。
2016-01-25 05:46
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
