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腎陰陽雙虛是中醫(yī)常見的證候，治療需綜合調(diào)理。包括飲食、運(yùn)動、藥物、作息、情志等方面。 1.飲食：多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 2.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行如太極拳、八段錦等舒緩的運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 3.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠。 5.情志：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免損傷腎氣。 總之，腎陰陽雙虛的調(diào)理是一個(gè)長期的過程，需要綜合多方面的因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者要有耐心和信心，積極配合治療，才能逐漸改善癥狀，恢復(fù)健康。

一般使用中成藥,要是疾病的性質(zhì)而定,不是按藥定療程.不知你的具體狀況,大約兩三合為一個(gè)療程.此藥性溫,應(yīng)多飲水,多食蔬菜.

桂附地黃丸的確是不錯的補(bǔ)腎氣的藥。真要是腎氣虧虛的人，最好的補(bǔ)腎時(shí)機(jī)是冬天，現(xiàn)在春天也可以用，但不如冬天效果好，而且腎氣為一身元?dú)庵a(bǔ)腎非一朝一夕之功，也非僅僅藥物能起到作用的，還是要從生活起居入手，早睡早起，飲食適宜，精神內(nèi)守才行。

您好，這種情況多數(shù)是腎虛造成的,建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息

六味地黃丸主要作用是滋陰補(bǔ)腎附桂地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入肉桂和附子。因此方有肉桂、附子的加入，而成了溫補(bǔ)腎陽的專劑，適用于腎陽虛弱的四肢厥冷，脘腹冷痛，小便清長，大便溏薄，或見陽痿、滑精，或女子宮冷不孕等。一般中成藥只要你病好為止，不會有太大副作用，不分療程