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經常四肢肌肉抽動，宿醉后癥狀加重，可能與電解質紊亂、神經功能失調、肌肉疲勞、缺乏營養(yǎng)物質、腦部疾病等有關。 1.電解質紊亂：例如缺鈣、缺鉀等，會影響肌肉的正常收縮和舒張功能?？赏ㄟ^血液檢查明確，補充相應的電解質能緩解癥狀，如口服鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鉀劑（氯化鉀）等。 2.神經功能失調：長期精神緊張、壓力大等可能導致神經功能紊亂，引起肌肉抽動。要注意調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時使用營養(yǎng)神經的藥物（甲鈷胺、維生素 B12）。 3.肌肉疲勞：過度運動或長時間保持一個姿勢，使肌肉疲勞。適當休息、按摩、熱敷可改善，平時注意運動適度。 4.缺乏營養(yǎng)物質：如維生素 D 缺乏，影響鈣吸收。多曬太陽，補充富含維生素 D 的食物（蛋黃、魚肝油）或服用維生素 D 制劑。 5.腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等，可能引起肌肉異常抽動。需進行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確診斷后進行針對性治療，如抗癲癇藥物（丙戊酸鈉、卡馬西平）治療或手術治療。 總之，如果經常出現四肢肌肉抽動，尤其是宿醉后加重，應引起重視，及時就醫(yī)，查明原因，采取相應的治療措施。

經常感覺四肢肌肉抽動，宿醉過后癥狀更明顯是中醫(yī)上說的肝風內動癥，肝風內動癥是指病人出現眩暈欲仆、震顫、抽搐等動搖不定癥狀為主要表現的癥候。臨床常見有肝陽化風、熱極生風、陰虛動風、血虛生風等四種。建議找中醫(yī)大夫辨證治療。