多種身體不適癥狀多年，如何改善？
精神有些萎靡不振，不太喜歡運動，飲食正常，睡眠不好，睡覺就做夢，大便不成形，想大便時肚子有時痛，小便次數(shù)比較多，特別是剛喝完?以后。冬天手腳冰涼，怕冷。夏天手掌心潮熱，愛出汗，頭昏耳鳴。長時間站立腰痛，性生活時間短。時間挺長了，估計十多年了
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回答2
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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出現(xiàn)精神萎靡、睡眠差、大小便異常、手腳冷熱異常、耳鳴腰痛、性生活時間短等癥狀，可能與體質(zhì)、生活習(xí)慣、疾病等多方面因素有關(guān)，如脾腎陽虛、神經(jīng)衰弱、泌尿系統(tǒng)問題等。 1. 脾腎陽虛：脾腎陽虛會導(dǎo)致手腳冰涼、大便不成形等。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等。日常注意保暖，避免食用生冷食物。 2. 神經(jīng)衰弱：睡眠不好、多夢、頭昏耳鳴可能是神經(jīng)衰弱。需調(diào)整作息，減輕壓力。可服用谷維素、維生素 B1 等。 3. 泌尿系統(tǒng)異常：小便次數(shù)多，可能存在尿道炎、膀胱炎等。建議就醫(yī)檢查，明確診斷。若為炎癥，可使用左氧氟沙星、三金片等。 4. 腰椎問題：長時間站立腰痛，可能是腰椎間盤突出或腰肌勞損。注意休息，避免久站久坐。必要時進(jìn)行物理治療。 5. 性功能障礙：性生活時間短可能與心理、生理因素有關(guān)。增強自信心，必要時就醫(yī)診治。 出現(xiàn)上述多種癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
2025-03-27 11:04
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您這樣的情況個人考慮是腎陰虛導(dǎo)致的意見建議:您也可以試試服用六味地黃丸,或是服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善治療期間記得不要吃:柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香，可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。
2016-01-25 03:06
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