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晚上遺精一個月兩三次，可能由多種原因引起，如生理因素、精神心理因素、疾病因素、生活習慣因素、環(huán)境因素等。 1.生理因素：成年男性在無性生活時，偶爾遺精是正常的生理現象。精液在體內儲存到一定量，會通過遺精排出。 2.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致大腦皮層對性中樞的控制失調，引發(fā)遺精。 3.疾病因素：尿道炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥，可能刺激生殖器官，導致遺精。 4.生活習慣因素：長期熬夜、過度勞累、睡眠時穿著過緊的內褲等，都可能影響生殖系統(tǒng)功能，增加遺精的發(fā)生。 5.環(huán)境因素：長期處于高溫、有性刺激的環(huán)境中，也可能引起遺精。 如果頻繁遺精影響到了正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進行相關檢查，明確原因后，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。