事發(fā)一年三月，膝下運(yùn)動(dòng)少且胖，平折處恢復(fù)情況如何？
事發(fā)一年三月，膝下方，運(yùn)動(dòng)少，偏胖太多，平折處已恢復(fù)9月
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖威明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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膝下部位在運(yùn)動(dòng)少且體重偏胖的情況下，平折處的恢復(fù)會(huì)受到多種因素影響，包括肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、血液循環(huán)、脂肪堆積以及康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 肌肉力量：運(yùn)動(dòng)少會(huì)導(dǎo)致膝下肌肉力量減弱，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，進(jìn)而可能影響平折處的恢復(fù)?？赏ㄟ^適量的肌肉力量訓(xùn)練來改善，如股四頭肌收縮練習(xí)。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：缺乏運(yùn)動(dòng)可能使關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，不利于平折處的正常恢復(fù)。進(jìn)行關(guān)節(jié)伸展和彎曲的訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3. 血液循環(huán)：體重偏胖加上運(yùn)動(dòng)少，血液循環(huán)可能不暢，影響組織修復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。 4. 脂肪堆積：過多的脂肪可能增加膝下負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。合理控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)有助于減少脂肪。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，如物理治療、按摩等，對(duì)平折處的恢復(fù)有積極作用。 綜合來看，要促進(jìn)膝下平折處的良好恢復(fù)，需要增加運(yùn)動(dòng)、控制體重，并結(jié)合專業(yè)的康復(fù)治療。
2025-03-25 21:12
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，您這是骨折導(dǎo)致的后遺癥的情況的。建議您注意休息的，注意保暖的，可以平時(shí)服用鈣片的，喝點(diǎn)排骨湯的進(jìn)行緩解的癥狀。
2016-01-24 09:37
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