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肝火盛腎虛是中醫(yī)常見的病癥，治療需綜合調(diào)理，包括飲食、作息、運動、中藥調(diào)理及情志調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)理：多吃清淡食物，如新鮮蔬菜、水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。 3.適度運動：進行如散步、慢跑、太極拳等有氧運動，增強體質(zhì)。 4.中藥調(diào)理：可選用龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。 總之，肝火盛腎虛的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，建議患者前往正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和調(diào)理，以達到更好的治療效果。

避免辛辣刺激性食物，高蛋白飲食增加抵抗力，口服谷維素和刺五加片一段時間看看

您好,腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛?？梢哉裔t(yī)生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色,就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪）,陰虛可以吃些補血（當(dāng)歸、阿膠、海參）,陰陽兩虛以補脾為主,因為任何東西吃進去都要靠脾來運化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主,睡前用溫水泡泡腳,以出點小汗為度。祝早日康復(fù)。建議確診哪種在治療別亂吃藥不然起反作用

這個一般是肝陰虛的現(xiàn)像，吃一些杞菊地黃丸就可以達到治療的效果的。