12 月血檢總蛋白等指標(biāo)異常該咋辦？
我今年12月做血檢了，我總蛋白為83.2球蛋白36.5葡萄糖6.81，這病要緊嗎我該如何辦？
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回答2
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血檢中總蛋白為 83.2、球蛋白 36.5、葡萄糖 6.81 出現(xiàn)異常，可能由多種原因引起，如飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病等。需要綜合考慮個(gè)人的身體狀況、生活習(xí)慣等因素來判斷。 1. 飲食因素：長期高蛋白、高糖飲食可能影響指標(biāo)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果攝入，控制糖分和蛋白質(zhì)的攝入量。 2. 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致代謝異常。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行 30 分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 肝臟疾病：如慢性肝炎、肝硬化等可能影響蛋白合成。需進(jìn)一步檢查肝功能、肝臟超聲等。 4. 糖尿病前期：葡萄糖 6.81 稍高，可能是糖尿病前期。要注意監(jiān)測血糖，控制體重，避免肥胖。 5. 其他因素：睡眠不足、精神壓力大等也可能有一定影響。保持充足睡眠，學(xué)會緩解壓力。 總之，出現(xiàn)這些指標(biāo)異常不要過于緊張，但也不能忽視。建議改善生活方式，定期復(fù)查，如果指標(biāo)持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-03-25 16:59
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況是代謝性疾病，血糖高一點(diǎn)，糖調(diào)節(jié)受損。應(yīng)該干預(yù)治療的，防止病情進(jìn)展。建議你控制飲食攝入量，控制總的熱卡攝入，葷素搭配，總量控制。運(yùn)動(dòng)減肥控制體重，對控制血糖有好處的。通過生活方式的干預(yù)，可以改善的，這些很重要。
2016-01-23 17:11
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