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腰部韌帶拉傷長期未愈，可能與治療方法不當(dāng)、未充分休息、康復(fù)鍛煉不足、存在其他損傷、心理因素等有關(guān)。 1.治療方法不當(dāng)：若前期治療效果不佳，可考慮更換治療方案，如物理治療中的超聲波、超短波等，或嘗試中藥外敷。 2.未充分休息：腰部損傷后需要充足休息，避免過早活動和勞累。繼續(xù)保持腰部制動，避免彎腰、扭腰等動作。 3.康復(fù)鍛煉不足：適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的康復(fù)鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 4.存在其他損傷：不排除存在隱匿性的損傷，如小關(guān)節(jié)紊亂、椎間盤輕度突出等，必要時進(jìn)行磁共振成像（MRI）檢查進(jìn)一步明確。 5.心理因素：長期的疼痛可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，影響恢復(fù)，要保持積極心態(tài)。 總之，腰部韌帶拉傷恢復(fù)需要綜合治療和調(diào)養(yǎng)。要遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，同時注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免再次受傷。

你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥2、手法整復(fù)加牽引3、藥針刀等療法

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。因為韌帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,韌帶炎癥常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復(fù)！

你好：你別擔(dān)心，因為這個部位的扭傷很常見，雖然不是很嚴(yán)重的病，但是影響你的生活和工作，你就應(yīng)該采用積極有效的治療方法,在治療期間，盡量的多注意休息，這樣對你的病的恢復(fù)很好，一般的消炎藥沒有很好的效果，而且治療時間很長，建議采用中醫(yī)外敷的膏藥，膏藥各不同，效果不一樣，配合一種偏方清洗，只求信任，可以去我的診室看看，祝早日康復(fù)！

你好需要多休息.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。