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27歲女性情緒不穩(wěn)，家人如何幫其減壓？

2025-03-25 11:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

我姐今年27歲，小時(shí)候家中三個(gè)孩子，生活也比較貧窮。姐姐那時(shí)沒(méi)考入大學(xué)，被迫去造紙廠當(dāng)工人，每天就是數(shù)紙，經(jīng)常上夜班。而大哥上了本科，我是上的民辦高校。家人供我和大哥上學(xué)，卻沒(méi)上姐姐上大學(xué)，從而給姐姐心里上造成了很大打擊，本來(lái)很內(nèi)向的姐姐更不愿意和別人溝通了。造紙廠上班也沒(méi)白天沒(méi)黑夜，弄的姐姐老是疲憊不開(kāi)。慢慢的姐姐花更少了，也不主動(dòng)和人交流了。家人看著好似有點(diǎn)精神病，就趕緊給找了個(gè)人家嫁了出去，希望有對(duì)象了，不上通班了，心里壓力會(huì)好一些。結(jié)婚前幾個(gè)月，姐姐人就像變了個(gè)人一樣，有說(shuō)有笑，家人也放心了。可是，我姐夫在煤礦開(kāi)挖機(jī)，一年半載回不了家，和姐夫見(jiàn)面的機(jī)會(huì)很少。姐姐去工地把，那時(shí)已經(jīng)懷孕，家里人就上她在家中休養(yǎng)！姐夫也時(shí)?；貋?lái)看看她。隨著孩子的降臨，姐姐的情緒越來(lái)越不穩(wěn)定，說(shuō)發(fā)脾氣就發(fā)脾氣，說(shuō)罵誰(shuí)就罵誰(shuí)！時(shí)至今日，她對(duì)她的孩子關(guān)懷備至，卻對(duì)周圍的其他人都置之不理，或是破口大罵，不管什么原因。我母親和父親也一樣?？紤]到二老的身體，和姐姐的健康，敬請(qǐng)恩醫(yī)指教?。?！我該從哪些方面做才能減少姐姐心中的壓力？姐姐時(shí)不時(shí)真的得了精神??？吃哪些藥可以幫助姐姐更快的恢復(fù)健康？謝謝

回答5
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

27歲女性長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，可能與成長(zhǎng)經(jīng)歷、工作壓力、婚姻狀況、懷孕生子等因素有關(guān)。家人可從心理支持、生活照顧、環(huán)境改善、社交引導(dǎo)、就醫(yī)診斷等方面幫助其減壓。 1.心理支持：多傾聽(tīng)她的心聲，給予理解和鼓勵(lì)，讓她感受到被關(guān)愛(ài)和重視。 2.生活照顧：分擔(dān)家務(wù)，照顧孩子，保證她有充足的休息時(shí)間，緩解身體疲勞。 3.環(huán)境改善：營(yíng)造溫馨、舒適、安靜的家庭環(huán)境，減少不良刺激。 4.社交引導(dǎo)：鼓勵(lì)她參加一些適合的社交活動(dòng)，拓展社交圈子，緩解孤獨(dú)感。 5.就醫(yī)診斷：若情況嚴(yán)重，及時(shí)帶她去醫(yī)院精神心理科就診，明確是否存在精神心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等。總之，家人要給予這位女性足夠的耐心和關(guān)愛(ài)，幫助她逐步調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)健康。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-25 17:19

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回答4
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

我們?cè)陂L(zhǎng)期的壓抑之下，可能會(huì)有很多的埋怨，甚至是對(duì)親人的一些呼喝，這些不足以說(shuō)明對(duì)方有精神問(wèn)題?？梢院退黄鹫易稍儙熣?wù)劇?
2016-01-24 02:10

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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，可能是間歇性的精神疾病，家人應(yīng)多在起身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo)，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對(duì)病人的睡眠也會(huì)有幫助。要解開(kāi)病人的心結(jié)，慢慢的就會(huì)好起來(lái)，祝你健康。
2016-01-24 01:28

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，間斷性的大吵大鬧可能是患有精神疾病中的一種，應(yīng)該是在長(zhǎng)期的生活壓力之下，自己的欲望沒(méi)有得到滿足，才會(huì)產(chǎn)生對(duì)家人的誤解。要解開(kāi)她的心結(jié)，建議多和病人溝通、
2016-01-23 10:00

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，大吵大鬧并不是精神病的標(biāo)志，每個(gè)人的思維不一樣，從而對(duì)事物的出發(fā)點(diǎn)就不一樣，你覺(jué)得沒(méi)什么可生氣的事情，在你丈夫看來(lái)未必是那么回事，所以，吵架的根源在于你們?nèi)狈贤?，缺乏共識(shí)。
2016-01-23 05:52

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