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眼睛出現(xiàn)干澀、看書久了疼痛且遇光風(fēng)睜不開眼，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、維生素 A 缺乏、眼表損傷等原因造成的。 1. 用眼過度：長時(shí)間看書、使用電子設(shè)備等，導(dǎo)致眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意休息，每用眼一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等，引起眼睛干澀疼痛?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，使眼睛敏感。需根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4. 維生素 A 缺乏：影響眼部正常功能。可通過飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 5. 眼表損傷：外傷或長期佩戴隱形眼鏡等造成。要避免進(jìn)一步損傷，必要時(shí)就醫(yī)治療。 總之，如果眼睛出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。

眼睛干澀可能與用眼疲勞有關(guān)，也可能是角膜炎、結(jié)膜炎等疾病引起的。建議到醫(yī)院檢查，找出病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水。平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)用眼及其眼部護(hù)理，定期到醫(yī)院復(fù)查。