懷疑自己精神異常，脾氣難控愛亂想怎么辦
你好！醫(yī)生，我懷疑自己得精神病了，我的征兆是愛生氣，跟我老公吵架時感覺什么難聽話都能說出來，跟任何人討論問題時，要是跟我的思想不一致時就想攻擊他人，就很煩躁，而且會胡思亂想，明知道不是那樣的，還那樣想，什么事情都瞎想，也不怎么想講話，主要就是脾氣控制不住，兩句話不到就想吵架，脾氣過后就很后悔，跟別人交流時已經(jīng)走神想別的事情了，別人跟我講話時很容易分心想其他事。就像我坐在大巴車上就想不會出車禍吧，反正就是胡亂猜，以前我不是這樣的啊，我怎么現(xiàn)在成這樣了，是不是成神經(jīng)病了？
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劉強 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
精神心理科
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出現(xiàn)愛生氣、難以控制脾氣、胡思亂想等情況，可能是心理壓力、激素變化、性格因素、神經(jīng)功能紊亂或精神疾病導(dǎo)致的。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、家庭等，可能使人情緒不穩(wěn)定。長期處于高壓狀態(tài)，容易導(dǎo)致焦慮和煩躁。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動，可能影響情緒和思維。 3.性格因素：本身性格較為急躁、敏感，在面對分歧時可能更容易沖動和失控。 4.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等分泌異常，會影響情緒調(diào)節(jié)。 5.精神疾病：某些精神障礙，如焦慮癥、躁狂癥等，也會有類似表現(xiàn)。 如果這些癥狀持續(xù)且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進行專業(yè)評估和診斷，以便采取合適的治療措施。
2025-03-27 02:03
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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躁狂癥有偏激的極端心理，在研究中，這類人會找自己的攻擊目標(biāo)，會無端的懷疑別人，然后使其成為攻擊對象。心理社會因素因素在發(fā)病和復(fù)發(fā)中起著重要的作用，需要注意心理調(diào)節(jié)：①學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識，掌握心理調(diào)試方法，培養(yǎng)樂觀、積極、健康的性格，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，保持良好的心態(tài)；②矯正不良行為模式，如沖動盲目、不顧后果；③避免不良的社會心理因素，避免長期處于高度緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的生活狀態(tài)，適當(dāng)給自己減壓和放松。
2016-01-23 14:01
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